EMORROIDI

GENERALITA'

 

I plessi emorroidari sono delle strutture a cuscinetto, morbide e malleabili, altamente vascolarizzate, localizzate sotto la mucosa dell'ano e del retto ed hanno il compito, gonfiandosi o sgonfiandosi a necessità, di mantenenere le feci all'interno dell'ampolla rettale (continenza fecale).

 

Quando si infiammano e si dilatano eccessivamente si parla di malattia emorroidaria o, nel linguaggio comune, di emorroidi.

 

Si tratta di una sindrome molto comune che colpisce la quasi totalità della popolazione adulta: si stima che in Italia interessi circa 3 milioni di persone.

 

Tra i vari sintomi provocati dalla malattia (prurito, bruciore, gonfiore, dolore, prolasso), il più comune è sicuramente il sanguinamento che si presenta con perdite di colore rosso vivo rinvenute sulla carta igienica e nelle feci. Perdite di colore rosso scuro, invece, possono indicare una emorragia del colon per la quale è necessario informare immediatamente un medico qualificato.

 

Le cause che portano all'insorgenza delle emorroidi sono molteplici: familiarità, alimentazione squilibrata, gravidanza, lavori che impongono di stare seduti per tante ore (impiegati, camionisti,ecc), sforzi muscolari eccessivi e, in particolare, la stitichezza con feci dure (spingere in bagno troppo a lungo comporta aumento della pressione dei plessi venosi con conseguente rigonfiamento).

 

Le emorroidi possono essere interne ( I grado), molto fastidiose ma in genere non dolorose, oppure possono fuoriuscire dall'ano mentre si evacua ( II grado) per poi rientrare spontaneamente. Emorroidi gravi, di III e IV grado, necessitano di una visita proctologica immediata.

 

CONSIGLIO DELLA FARMACIA

La comparsa delle emorroidi, delle varici e degli edemi linfatici vanno spesso di pari passo con un affaticamento epatico e intestinale o con la presenza di una dislipidemia (colesterolo alto). In questi casi è necessario non limitarsi a curare solo le emorroidi, ma condurre una strategia finalizzata a ripristinare l'equilibrio funzionale del soggetto nella sua totalità.

 

Si ragiona a cascata: un fegato sano garantisce all'intestino di lavorare in efficienza senza perturbare la fisiologia del retto. Non a caso la dieta consigliata per l'emorroidi è la stessa per l'affaticamento epatico e proprio da questa comincia il nostro consiglio.

 

Per 30 giorni eliminare :

 

- qualsiasi anti-infiammatorio da banco (irritano le mucose)

- tutti i cibi fritti poiché producono acroleina, sostanza tossica per reni e fegato

- tutti gli alimenti vasodilatatori : caffè, tè, cioccolato, bibite, tutti gli alcolici, birra, insaccati, formaggi fermentati

- spezie, sottaceti, olive, maionese e altre salse grasse in genere

- lardo, strutto, pancetta

- frutta secca e oleosa: noci, nocciole,mandorle. arachidi, ecc.

- carni semigrasse e grasse di maiale, agnello, oca, cervello, anguilla, sgombri, sardine, salmone; crostacei, molluschi e il pesce conservato sott'olio

- pane condito, grissini, crackers, pizza, focacce, brioche

 

Cosa consumare:

 

- 2 litri di acqua oligominerale non gassata al giorno, spremute di frutta fresca

- latte e yogurt magro

- pane ben cotto privato della mollica, pane tostato o biscottato, fette biscottate, pasta, riso, semolino ben cotti, marmellata naturale

- carne di vitello, manzo, pollame, coniglio, scelti nelle parti più magre, fegato, rognone cucinati ai ferri, arrosto senza sugo, bolliti. La pelle del pollame deve essere scartata dopo la cottura.

- pesce fresco o surgelato cucinato ai ferri, al forno, bollito, arrosto.

- prosciutto crudo o cotto prìvato del grasso visibile, bresaola

- due uova a settimana non fritte in assenza di calcolosi biliare

- ricotta, robiolina, certosino, crescenza, mozzarella, scamorza, fior di latte, taleggio e tutti i formaggi freschi in genere

- asparagi, carote, carciofi, biete, fagiolini, patate, finocchi, zucchine, zucca, lattuga, cucinati preferibilmente bolliti e conditi con olio e limone o in purea.

- frutta e verdura fresca in abbondanza